Glukosamin – ett kosttillskott

Glukosamin – ett kosttillskott

Har du problem med rörligheten? Känns leder och brosk slitna? För att kroppen och rörligheten ska fungera som den ska så krävs produktion av glukosamin. Det är ett ämne som i sin tur bidrar till produktion av hyaluronsyra som har smörjande effekt på leder och brosk. Glukosamin är alltså en del av ledväskans smörjämnen. Problemet är att hyaluronsyran inte produceras som den borde hos alla människor.

Till exempel kan stigande ålder och hård träning medföra att broskcellerna hämmar sin produktion av hyaluronsyran. Viskositeten hos hyaluronsyran är mycket hög och har en dämpande effekt som skyddar ledbrosk mot artrosskador.

Problemet med dålig produktion av hyaluronsyran uppstår på grund av brist av glukosamin i kroppen. Som tur är finns kosttillskott av glukosamin på marknaden i syfte att förhindra eller lindra slitage på leder och brosk. Många människor har upptäckt förbättringar av att ta glukosamin som kosttillskott.

Det många upplever som en fördel är att det inte ger några biverkningar och det påverkar inte heller andra former av medicinering. Glukosaminsulfat är nämligen ett kroppseget och naturligt ämne som människan därför inte tar skada av. Till exempel kan patienter med lindrig grad av knäartros uppleva symtomlindring genom att behandlas med glukosamin. Människor med ledproblem av typen osteoartros har blivit helt fria eller åtminstone upplevt att besvären lindrats vid användning av glukosamin. För många har det således klassats som ett mirakelpreparat.

Många vetenskapliga undersökningar har påvisat att ytterligare tillförsel av glukosamin tas upp av kroppen och har kompletterande effekt på den kroppsegna produktionen. I jämförelse med antiinflammatoriska preparat såsom naproxen och ibuprofen har glukosamin haft bättre lindring av ledbesvär efter några veckors användning. Dessutom har det visats att de antiinflammatoriska preparaten kan leda till biverkningar.

Effekten av glukosamin har testats i förhållande till placebopreparat genom dubbelblindtester och som då uppvisat tydlig lindrande effekter för smärta, rörlighet och svullnad i leder.

När intaget av glukosamin ökas verkar också produktionen av ledvätska och ledbroskämnen öka. Det kan faktiskt resultera i att ett skadat ledbrosk kan bli helt återställt.